نبذة عن تساقط الشعر :
تساقط الشعر هو الفقدان غير الطبيعي للشعر، حيث أنه هناك تساقط شعر طبيعي، وهو أنه يقدر ما يسقط من شعر الإنسان يومياً بحوالي 100 شعرة ، وهذا تساقط طبيعي لا إشكال فيه، ولكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما يزداد التساقط عن هذا القدر الطبيعي، وحينها يشعر الإنسان بحدوث مشكلة في الشعر.
وفي حالة تساقط الشعر تظهر العديد من الأعراض، منها أن يصبح الشعر خفيفاً؛ وتلعب الوراثة دوراً كبيراً في تساقط الشعر، وكذلك من أسبابه الضغوط العصبية والتوتر والشد والمزق الذي يتعرض له الشعر أثناء التسريح، وكذلك سوء التغذية تلعب دور كبير في تساقط الشعر وبالأخص أنيميا نقص الحديد.
وفيما يلي نذكر بعض أسباب تساقط الشعر بشيء من التفصيل
أسباب تساقط الشعر:
يرجع تساقط الشعر غير الطبيعي لأسباب عديدة، منها :
- الولادة : الولادة تلعب دور كبير في تساقط الشعر؛ حيث عندما تحمل المرأة يتوقف سقوط الشعر نسبياً، وخلال شهرين إلى ثلاثة أشهر عقب الولادة تتساقط كميات كبيرة من الشعر عند التمشيط لدى بعض السيدات.
- نقص البروتين في الطعام يؤدي إلى تساقط الشعر : النباتيون الذين يتناولون أغذية خالية من البروتين، قد يصابون بسوء التغذية، وفي هذه الحالة يحاول الجسم الاحتفاظ بالبروتين وذلك بتحويل الشعر النامي إلى مرحلة السكون، لذا فقد يعاني من يتبعون نظاماً غذائياً قاسياً والنباتيون من تساقط الشعر بكميات كبيرة.
- أدوية علاج السرطان تؤدي إلى تساقط الشعر : حيث أن بعض أنواع العقاقير المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطان تؤدي إلى منع تكاثر خلايا الشعر، بحيث تصبح الشعرة ضعيفة وقابلة للسقوط بمجرد بروزها من فروة الشعر.
- حبوب منع الحمل تؤدي إلى تساقط الشعر : عندما تتوقف المرأة عن استخدام حبوب منع الحمل، قد تلاحظ أن شعرها يبدأ في التساقط بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من ذلك، وهذا التساقط قد يستمر لمدة ستة أشهر ثم يتوقف وتعود الأمور إلى طبيعتها بعد ذلك.
- الحمى والالتهابات الجرثومية من أسباب تساقط الشعر؛ يفاجأ المريض بالحمي أو بالالتهابات بعد مرور شهرين إلى ثلاثة أشهر من إصابته بالحمي بتساقط كمية كبيرة من الشعر، وتزول هذه الحالة تلقائياً.
- الغدة الدرقية : ومن أسباب تساقط الشعر أيضاً مرض الغدة الدرقية؛ حيث أنه إذا زاد إفراز الغدة الدرقية أو نقص إفرازها يحدث تساقط للشعر.
كيفية الوقاية من تساقط الشعر :
يمكن الوقاية من تساقط الشعر؛ وذلك بعدة طرق منها : استعمال مشط واسع ذو فجوات واسعة بين الأسنان، والبعد عن استخدام الاسبراي والبخاخات والصبغات والجل (جل الشعر)، وكذلك استخدام أمشاط خشب أو ألمنيوم لأن الأمشاط البلاستيكية تنتج الكهربية الاستاتيكية التي تؤثر على بصيلات الشعر فتضعفها مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
16 وصفة لعلاج تساقط الشعر بالأعشاب :
وإليكم 16 وصفة لعلاج مشكلة تساقط الشعر باستخدام الأعشاب والنباتات الطبية.
1- البصل لعلاج تساقط الشعر :
البصل يعمل على توصيل الدورة الدموية لفروة الرأس؛ مما يؤدي إلى تغذية بصيلات الشعر بالفيتامينات والأملاح المعدنية والمعادن اللازمة لنمو الشعر ومنع تساقطه.
2- بذور البقدونس لتقوية الشعر ومنع تساقطه :
يستعمل مطحون بذور البقدونس بعد خلطه بقليل من الماء لتقوية الشعر، حيث تدلك فروة الرأس بالوصفة يومياً لمدة أسبوع، ثم ثلاث مرات في الأسبوع الثاني، ثم مرتين بعد ذلك اسبوعياً.
3- وصفة علاج تساقط الشعر بعد مرض الحمى :
يستعمل عصير الجرجير ممزوجاً بعصير البصل وقليل من زيت الورد لتحسين الرائحة ، ويدلك بالوصفة جلد الرأس يومياً.
4- وصفة حبة البركة وعصير الجرجير لعلاج تساقط الشعر :
يعجن مطحون حبة البركة في عصير الجرجيرمع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، يخلط الجميع معاً، ويدلك الرأس مساءً بالوصفة مع غسلها بماء دافئ وصابون يومياً.
5- وصفة الزيت الثلاثي لعلاج تساقط الشعر :
تؤخذ مقادير متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر، وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون، وتؤخذ عدة قطرات من الوصفة (الزيت الثلاثي) وتستخدم على الشعر مع التدليك المستمر للشعر وتدليك فروة الرأس برفق لمدة 10 دقائق، ويتم استخدام الوصفة قبل النوم مباشرة ثم يمشط الشعر بمشط واسع، ويوضع كيس على الشعر حتى الصباح، ثم يغسل الشعر في الصباح بالماء والصابون.
وذلك لعلاج تساقط الشعر والحفاظ على الشعر ومنع قشرة الشعر كذلك وإزالتها.
يستخدم الزيت الثلاثي يومياً لمدة شهر، وفي الشهر الثاني يكون الدهان والتدليك يوم بعد يوم، وفي الشهر الثالث يكون الدهان والتدليك بالوصفة مرة في الأسبوع، ثم بعد ذلك يستخدم مرة واحدة اسبوعياً.
6- وصفة الزعتر لعلاج تساقط الشعر :
يستخدم نبات الزعتر لعلاج تساقط الشعر؛ حيث يطحن الزعتر ثم يؤخذ منه ملعقة كبيرة وتوضع في كوب ماء بارد عادي، وتغطى لمدة 24 ساعة ثم تصفى الماء من التفل، وتستخدم هذه الوصفة بتدليك فروة الرأس بلطف، وذلك عند النوم مباشرة، وتكرر هذه العملية كل يوم عند النوم.
7- الفجل لعلاج تساقط الشعر :
يجب الإكثار من أكل الفجل لأنه يعالج تساقط الشعر ويعمل على إنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس، حيث يفرم الفجل ويؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع، ويدهن بهذه الوصفة فروة الرأس، ويستمر الدهان على ذلك يومياً لمدة شهر.
8- وصفة العرقسوس لعلاج تساقط الشعر :
يؤخذ مقدار حفنة من مطحون العرقسوس، ويوضع في مقدار لتر من خل التفاح ، وتوضع الوصفة بعد أن تنقع وتصفى في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم.
9- أكل الخيار والجرجير والجزر لعلاج تساقط الشعر :
نظرأ لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية، وبالأخص فيتامين (أ) الذي يوجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير؛ لذلك يجب أكل الخيار بقشره بمعدل نصف كيلو يومياً، وأكل الجرجير بمعدل حزمة كاملة يومياً، وكذلك الجزر، ويجب الاستمرار في تناول هذه المكونات الثلاثة لمدة شهر، ويفضل الاستمرار على هذه الوصفة من الخضار قبل استخدام الزيت الثلاثي المذكور أعلاه بشهر.
10- المرمرية لعلاج تساقط الشعر :
استخدام عشبة المرمرية يفيد في تقوية الشعر ويقاوم التساقط، حيث يؤخذ مقدار ملعقتين كبيرتين من المرمرية، وتوضع في مقدار 2 كوب ماء مغلي، وتستخدم هذه الوصفة بعد أن تصفى في غسل الشعر عدة مرات اسبوعياً.
11- الروزماري أو الحصالبان لزيادة نمو الشعر :
اشتهر الحصالبان أو الروزماري منذ زمن طويل بتأثيره المحفز لزيادة نمو الشعر ، ويستخدم أيضاً كعلاج للصلع المبكر، ولزيادة نمو الشعر يتم دهان فروة الرأس بزيت الروزماري.
12- وصفة الزيت الخماسي لعلاج تساقط الشعر :
تستخدم وصفة من مجموعة من الزيوت التالية لعلاج تساقط الشعر
- 30 ملي من زيت الجرجير
- 30 ملي من زيت الصبار
- 30 ملي من زيت الخروع
- 30 ملي من زيت السمسم
- 30 ملي من زيت الزيتون
يخلط الجميع معاً ثم يوضع في زجاجة محكمة الغلق، ويؤخذ القليل من الوصفة ويدهن به فروة الرأس فقط مع التدليك لمدة 5 دقائق، وذلك بعد كل استحمام يجفف الشعر جيداً ويدهن بالوصفة.
13- وصفة اكليل الجبل والزعتر لعلاج تساقط الشعر :
ثبت علمياً أن منقوع اكليل الجبل مع الزعتر يساعد في منع تساقط الشعر والعمل على تغذية فروة الرأس.
ويتم استخدام المنقوع في تدليك فروة الرأس بانتظام يومياً قبل النوم.
14- زيت الصبار لمنع تساقط الشعر :
يستخدم زيت الصبار في تدليك فروة الرأس يومياً؛ حيث ثبت أن الصبار يمنع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس.
15- وصفة حليب جوزالهند وعصير الليمون لمنع تساقط الشعر :
من الوصفات الشعبية التي تصلح لمنع تساقط الشعر إضافة 5 ملاعق من لبن جوزالهند المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون؛ ويمزج السائل الناتج، ويستخدم كدهان لفروة الرأس بمعدل مرة يومياً لمدة أسبوع.
16- الثوم يقضي على تساقط الشعر :
يؤخذ فصان من الثوم ويعصران، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساءً؛ لتنشيط نمو الشعر في المناطق ضعيفة النمو.
عزيزي القارئ هذه 16 وصفة لعلاج تساقط الشعر بالأعشاب، وكل فرد يستخدم ما يحلو لديه وما في استطاعته وما هو متوفر له.
مواضيع ذات صلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق